วิธีที่จะช่วยความจำมีหลายวิธี ซึ่งจะช่วยให้เราจำเรื่องต่างๆ ในระบบความจำที่สลับซับซ้อนได้
คำสัมผัส
เป็นสิ่งที่ช่วยให้จดจำเรื่องหรือข้อเท็จจริงได้ง่ายขึ้น คำสัมผัสนี้มีหลายอย่างสำหรับคนไทย ไม่ว่าจะเป็นการท่องจำ ก. ไก่ ที่มีมานมนาน หรือการท่องเนื้อหาวิชาต่างๆ สมัยที่เราเรียนชั้นประถม มัธยมที่เราท่องกันเจื้อยแจ้วนั่นละ
การแต่งคำสัมผัสนั้นไม่มีการถือหลักเกณฑ์ใดๆ ให้แต่งตามที่ถนัด
เรียงลำดับตามตัวอักษร
ในบางคราวการจัดกลุ่มสิ่งต่างๆ ตามลำดับอักษรก็ช่วยได้มากเป็นวิธีการหนึ่งที่จัดลำดับสมาชิกในกลุ่มของสิ่งที่ไม่อาจจัดลำดับได้ตามเหตุผล
การเรียง เราอาจใช้ตัวอักษรไทยหรืออังกฤษก็ได้ แล้วแต่ความสะดวกของแต่ละคน
การย่อคำ
เป็นการใช้ส่วนย่อยแทนส่วนรวม มักใช้การย่อคำมากกับชื่อของคน องค์กรทางการเมือง นอกจากจะใช้คำย่อที่มีอยู่แล้วเรายังสร้างคำย่อขึ้นเองได้
เก็บใส่ลิ้นชัก
เป็นอุปกรณ์เก่าแก่ที่ใช้มานานทำให้เราจดจำหลายสิ่งได้เพราะตำแหน่งที่อยู่ของมัน
การใช้ระบบลิ้นชักไม่ได้จำกัดอยู่เพียงแค่การพูดในสิ่งที่ชุมชนเท่านั้น ความจริงควรใช้กับรายการที่ไม่มีระเบียบมากที่สุด
ข้อบกพร่องของระบบนี้อยู่ที่...แม้จะจัดวางสิ่งต่างๆ ในลำดับอย่างหนึ่ง แต่อาจไม่มีเหตุผลใดสำหรับลำดับนั้น
การจับคู่
ในการจำสิ่งที่จับคู่กันทำได้ง่ายเกือบเท่าการจำสิ่งเดียวโดดๆ ดังนั้นในการจับคู่เราก็สร้างความสัมพันธ์หรือเชื่อมโยงคำในคู่ เพื่อให้จดจำได้ง่ายขึ้น
สิ่งที่อาจสนใจ
- ท่องซ้ำ...ช่วยเพิ่มความจำได้
- มีความเชื่อมั่นเรา…จดจำได้
- เอาตัวเองเข้าไปเกี่ยวข้องช่วยเพิ่มความจำได้
- จัดระเบียบ…เพื่อเพิ่มความจำ
0 ความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น